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〜おうちで簡単にできるエクササイズ〜椅子に座ったままでOK!集中力アップヨガ

集中力を高める為には、呼吸が大切です。深い呼吸を意識して、体の緊張をほぐし、集中力をアップさせましょう!
提供:阪神電気鉄道株式会社、株式会社ウエルネス阪神、株式会社サップス
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ガンバッテ!

まずは「あそび」のスタンプをゲット!
それぞれのカテゴリのコンテンツをどれかひとつ体験すると、そのカテゴリのスタンプをゲットできます。
さぁ、8つのカテゴリをまわってスタンプをあつめよう!

※画面左下の「スタンプラリーカードを見る」をクリックすると、いつでもゲットしたスタンプを確認できます。

達成おめでとう! - Congraturation -

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