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阪急たびコト塾③ 快適な空の旅へ ~リラックス快眠対策 7選~

長時間フライト、なかなか眠れず疲れてしまう・・・。という皆様へ、楽しい旅をより快適するために「快適な空の旅へリラックス快眠対策7選」をお届します。目的地に到着した後、楽しい旅ができるよう、搭乗前や、機内など、お手軽に実践頂けます。
ヨガインストラクター 生田桃子(いくたもももこ)
提供:株式会社阪急交通社
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